Kendi Bağlantınızı Sabote Ediyor Olmanız Mümkün mü? Bunları Yapıyorsanız Evet!

Her şey yolunda giderken bile bağın bir biçimde berbata gideceğine inandığınız oldu mu? Zira bu cins beklentiler ekseriyetle kişinin kendini sabote etmesine örnektir. Bu durumda kendinizi berbat senaryoya şimdiden alıştırdığınızı söyleyerek kandırırsınız. Ancak aslında olan, daima berbata ve aksiye odaklanmaktır. Bu da ilerleyen periyotta berbat olayları beraberinde getirir, ilgideki inancı ve yakınlığı sarsar. Bunun yerine âlâ şeylere odaklanmayı deneyebilirsiniz.

Eğer bağdaki problemleri görmezden geliyor ve bunlarla yüzleşmek yerine onlardan kaçıyorsanız, evet kendinizi sabote ediyorsunuz. Zira açık ve dürüst bağlantı her sağlıklı bağlantının temelini oluşturur. Onu kuramadığınız vakit, birbirinizi anlamaz ve alakanın sağlıklı biçimde ilerlemesine mani olursunuz. Bu nedenle münasebetteki bağlantının ehemmiyetini anlamanız, onu kurtarmak ve sürdürmek ismine çok kıymetlidir.

Karşı tarafın sevgisini daima test ediyorsanız da kendinizi sabote ediyor olursunuz. Zira bu tip bir yaklaşım karşı taraf üzerindeki baskıyı artırır ve olur olmadık yerde sorun çıkmasına yol açar. Münasebetiyle onu daima şiddetli testlerden geçirmek, aslında uzun vadede inancı sarsarak bağlantıyı tehlikeye sokar.

Kendi bedelinizi küçümsediğiniz vakit sevilmeye layık olmadığınızı düşünerek bağlantıdan uzaklaşabilirsiniz. Bilhassa münasebetin uyguna gittiği periyotlarda bunu yapıyorsanız aslında sağlıklı bir bağı koparıyor olursunuz. Hasebiyle tam bağ ilerler ve ortadaki bağ derinleşirken, bile isteye tüm gidişatı bozarsınız. Bu da bağlantının ilerlemesini imkansız hale getirir. Kendi bedelinizi anlamaya çalışmanız bu sorunu ortadan kaldırmaya yardımcıdır.

Kıskançlık olağan bir his olsa da her şeyde olduğu üzere, fazlası tehlikelidir. Karşınızdaki kişinin her hareketini denetim etmek, ona daima ileti atarak nerede ne yaptığını öğrenmek istiyorsanız, baskıcı bir bağlantı kurarsınız. Bu da asla sağlıklı değildir ve ortada itimat sıkıntıları yaratır. Alakayı yıpratmamak için gereksiz kıskançlıklarınızı baskılamanız değerlidir.

Geçmişte yaşadığınız berbat tecrübeler sık sık aklınıza geliyor ve yeni bağınızı eskisiyle kıyaslar buluyorsanız, sabotaja açık olabilirsiniz. Misal bir tavrı karşı tarafın münasebetleri için de gösteriyor olabilirsiniz. Her iki halde de daima savunma halinde kalır, bağlantıyı zorlaştırırsınız. Bunun yerine her bağlantıyı kendi içinde yorumlamak gerekir.

Kimi vakit bağlantıların sık sık berbata gitmesi bağlanmaya olan dehşetten da kaynaklanabilir. Şayet bilhassa işler uyguna giderken kendinizi partnerinizden uzaklaşmış buluyorsanız, biraz sorun arıyorsunuz demektir. Ortada gereksiz duvarlar örmek yerine onun yakınlığına yakınlıkla karşılık vermeniz gerekir. Aksi halde bağlantıyı istemeden de olsa sabote etmiş olursunuz.

Eğer ilişkideyken yalnızca partnerinizin memnunluğunu düşünüp kendi gereksinimlerinizi ihmal ediyorsanız, bir yerden sonra bu durumdan yorulmanız çok olağan. Haliyle bir müddet sonra ilgiyi bitirmek isteyebilir ve kendinizi bağlantıdan sıyrılmış bulabilirsiniz. Bu duruma mahzur olmak için kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmemeniz çok değerli. Ferdî bakım uygulamak, hobiler edinmek ve ondan bağımsız aktivitelere katılmak aradığınız tahlil olabilir.

İlişkilerde tartışma yaşanması olağandır. Ama bu tartışmaların hepsi illa ayrılıkla bitmek zorunda değildir. Bilakis, tartışmalar bazen iki tarafın da birbirini anlayıp geliştirmesi ismine epey değerlidir. Bu nedenle ufak tartışmaları büyütüyor ve her arbedeyi ayrılık sanıyorsanız, ilgiyi sabote ediyor olabilirsiniz. Tartışmanın sonuna ‘O vakit ayrılalım’ üzere cümleler eklemezseniz bu alışkanlığı da basitçe bırakabilirsiniz.

Hayatta hiçbir şey harika değildir. Ama siz daima harikası arıyorsanız, kendinizi kısa müddette biten alakalarla baş başa bulmanız da çok olağan. Bu elbette güzelini hak etmediğiniz manasına gelmez. Yalnızca standartlarınızı biraz daha gerçekçi halde belirlemeniz gerektiğini gösterir ve hayal kırıklıklarını önler.

Kendi ilginizi sabote ettiğinizi fark etmeniz bile sizin için değişim habercisi olabilir. Öncelikle bu tetikleyicileri anlayarak işe başlayabilir, akabinde belirlenen problemleri çözme yoluna gidebilirsiniz. Karşı tarafla açık irtibat kurmak, kendi bedelini anlamak, anlayışlı olmak ve profesyonel takviye almak üzere birçok adım bu makûs alışkanlığı bırakmanıza yardımcıdır. Unutmayın, farkındalık ve uğraş hayatınızdaki her şeyi değiştirecek güçtedir!